Здраве

Смути напитките

Смути напитките стават все по-популярни по цял свят заради лесното им и бързо приготвяне, както и здравословните им качества. Името ‘smoothie’ произлиза от английската дума ‚smooth’(гладък, равен) и описва консистенцията на този тип напитки. За разлика от соковете, чийто принцип е да се извлече сокът от различни плодове или зеленчуци, смути напитките се състоят от цели пюрирани плодове или зеленчуци с добавена вода, лед или мляко, както и различни полезни семена. Всички смутита ли са здравословни? Отговорът на този въпрос ...
Продължете да четете
Страница 2 от 212