Експерти

Съветите на Надя Петрова: Ако се храним здравословно, малките прегрешения не вредят

Надя Петрова е експерт по здравословно и балансирано хранене, член на Канадската асоциация на специалистите по натурално хранене и автор на книгите “14 дни детокс” и “Daily Raw”. Вие сте специалист по здравословно хранене. Какво означава да се храним здравословно? Като за начало, здравословно означава да се върнем към корените си и да използваме колкото се може повече истинските, натурални продукти в оригиналния им вид – зеленчуци, плодове, месо, риба, яйца, мляко, бобови и т.н. И съответно, колкото се може ...
Продължете да четете
Експерти

Д-р Стоянова: Няма вредна храна, има вредни количества

Д-р Райна Стоянова е експерт по здравословно хранене. Завършва медицина през 2011 г., след което специализира гастроентерология. Опитът и в областта на храненето и диетиката води началото си още от студентските й години. Стажът й в Париж й позволява да работи с имена като д-р Пиер Дюкан, проф. Готие, проф. Карел и обогатява опита й в борбата с излишното тегло. Д-р Стоянова, как да изберем хранителния си режим така, че наистина да се храним здравословно, а не да гладуваме и ...
Продължете да четете
Страница 1 от 11